四仁鸡蛋粥：补脾健胃的养生早餐
原料：
- 核桃仁 200克
- 花生仁 200克
- 白果仁 100克
- 甜杏仁 100克
- 鸡蛋 若干
制作方法：
1. 将核桃仁、花生仁、白果仁、甜杏仁研成细末。
2. 每天清晨取药末20克。
3. 加入一个煮熟的鸡蛋，与白米粥搅拌均匀。
4. 趁温热服用，连续服用4个月。
功效：
- 补脾健胃：有助于增强脾胃功能，改善消化吸收。
- 止咳平喘：对老年慢性支气管炎有疗效，能够缓解咳嗽和呼吸困难。
适用人群：
- 适合老年慢性支气管炎患者，以及需要补脾健胃的人群。
此粥品不仅能够补脾健胃，还具有止咳平喘的功效，适合老年慢性支气管炎患者长期食用，但需注意个人体质和健康状况。
（声明：因个人体质不同，内容需自行甄别，一切后果自负）
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