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密蒙花茶:清热明目的健康饮品
2024年10月15日 17:32   浏览:1017   来源:每日健康养生小秘籍

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密蒙花茶:清热明目的健康饮品



材料:

- 密蒙花(干燥花或花蕾)5克

- 绿茶3克

- 蜂蜜适量


做法:

1. 将密蒙花放入锅中,加水600毫升,煎煮3分钟。

2. 将煎好的密蒙花水冲入放有绿茶的保温杯中,盖焖5分钟。

3. 过滤取汁,加入适量蜂蜜调匀。


饮用建议:

- 不拘时量随意饮服,可续水复煎,全天代茶饮。

- 每日1~2剂。


功效:

- 密蒙花:清热消炎,祛风凉血,润肝明目。

- 绿茶:增强密蒙花的清热效果。

- 蜂蜜:调和口感,增加营养。




小贴士:

此茶适用于目赤肿痛、眼睛干涩、畏光羞明、眼生翳膜、肝虚目暗、视物昏花、肝血虚而有热的干眼症患者。有助于清肝泄热、明目退翳,对角膜炎、结膜炎、夜盲症、视力下降等有辅助治疗作用。




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