原料：
- 绿萝卜 1500克
- 鸡蛋 适量
- 绿豆 适量
制作方法：
1. 在冬至附近时日购买绿萝卜，去头尾洗净。
2. 用干净刀具将萝卜切成均匀的薄片，再用棉线穿成串，晾干后收藏。
3. 从三伏天第一天开始，每次取萝卜干3片，鸡蛋1个，绿豆1小撮。
4. 将萝卜干、鸡蛋、绿豆放入砂锅内，加水煮30分钟至绿豆熟烂。
5. 服时剥去鸡蛋壳，连同萝卜、绿豆及汤一起食用。
6. 从三伏天第一天开始，每日1剂，连续服用30天。
功效：
- 止咳平喘：对支气管哮喘的预防有一定的作用，能够缓解哮喘症状。
适用人群：
- 适合支气管哮喘患者，以及需要预防哮喘的人群。
小贴士：
此方采用“冬备夏食”的方法，利用冬季晾干的萝卜在夏季食用，以达到止咳平喘的效果。适合支气管哮喘患者在夏季食用，以预防哮喘发作。
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