合谷穴位置:
合谷穴位于手背,第1、2掌骨之间,当第2掌骨桡侧的中点处。具体定位方法为:一手张开,另一手拇指立起,拇指指间横纹对着虎口边缘,然后拇指向下一按,有酸胀感即为此穴。
少商穴位置:
少商穴为手太阴肺经的起始穴,位于拇指外侧的指甲根脚处。
操作方法:
1. 合谷穴点刺:
- 准备工具:使用消毒过的三棱针或其他消毒过的放血针具。
- 消毒:首先对手背和针具进行消毒,以防感染。
- 定位:准确找到合谷穴的位置。
- 点刺:用三棱针在合谷穴部位迅速点刺,使皮肤出现小孔,让血液自然流出。
- 清洁:放血后,用消毒棉球按压伤口,清洁并止血。
2. 少商穴放血:
- 准备工具:使用消毒过的三棱针或其他消毒过的放血针具。
- 消毒:首先对拇指和针具进行消毒,以防感染。
- 定位:准确找到少商穴的位置。
- 点刺:用三棱针在少商穴部位迅速点刺,使皮肤出现小孔,让血液自然流出。
- 放血:轻轻挤压周围皮肤,促使血液流出,通常放出几滴血即可。
- 清洁:放血后,用消毒棉球按压伤口,清洁并止血。
功效:
- 合谷穴:具有理想的泻肝火作用,有助于缓解因肝火旺盛引起的头痛、目赤、口苦等症状。
- 少商穴:具有很好的泻肺火作用,有助于缓解因肺火旺盛引起的咳嗽、咽痛、痘痘等症状。
小贴士:
- 操作前应确保工具和皮肤的消毒,避免感染。
- 放血量不宜过多,一般几滴即可。
- 操作时应轻柔,避免造成不必要的伤害。
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