劳宫穴：
- 位置：位于手掌心，第2、3掌骨之间，偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。
- 功效：劳宫穴与心相连，点按此穴可以有效降心火，缓解因心火旺盛引起的前额冒痘痘等症状。
少府穴：
- 位置：位于手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。
- 功效：少府穴为心经的荥穴，是经气盛行之处，主身热。点按此穴可以滋阴降火，对心火过旺引起的口舌生疮、夜不能寐、面红目赤、小便赤黄等症状有很好的缓解作用。
操作方法：
1. 劳宫穴：用拇指或食指指腹按压劳宫穴，力度适中，以感到酸胀为宜，每次按压持续1-2分钟，每日可进行多次。
2. 少府穴：同样用拇指或食指指腹按压少府穴，力度适中，以感到酸胀为宜，每次按压持续1-2分钟，每日可进行多次。
注意事项：
- 在进行穴位按摩时，应保持身心放松，避免在饱食、饥饿或过度疲劳时进行。
- 如果症状持续不缓解，建议咨询专业医师，以免延误病情。
小贴士：
通过点按劳宫穴和少府穴，可以有效地调节心火，缓解相关症状，是一种简单易行的自我保健方法。
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