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百合猪肺汤:润肺止咳的养生佳肴
2024年10月15日 17:33   浏览:555   来源:每日健康养生小秘籍

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百合猪肺汤:润肺止咳的养生佳肴



原料:

- 百合 30克

- 冬笋 25克

- 水发木耳 15克

- 猪肺 1具

- 生姜 3片

- 精盐、味精、胡椒粉适量


制作方法:

1. 冬笋切片,百合、水发木耳、猪肺洗净切片。

2. 将冬笋片及水发木耳煸炒后装盘备用。

3. 猪肺及百合放入砂锅中,加水武火烧开。

4. 加入煸炒后的冬笋片、水发木耳及生姜,改文火煮半小时。

5. 加入精盐、味精、胡椒粉调味后即可食用。


功效:

- 百合:润肺止咳,清心安神,抗癌。

- 冬笋:消痰化食,富含蛋白质、纤维素、维生素等。

- 木耳:补气益血,润燥利肠,含核酸。

- 猪肺:补肺化痰,止血。


适用人群:

- 对肺部慢性疾病如慢性气管炎、气虚喘促、肺结核咳嗽、吐血等有辅助治疗作用。


注意事项:

- 猪肺含胆固醇高,高脂血症、高血压者不宜食用。

- 咯血较重者,可去掉冬笋片。




小贴士:

此汤品不仅美味,还能润肺止咳,适合肺部疾病患者食用,但需注意个人体质和健康状况。




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